COMMENT LIMITER L`APPARITION DES VARICES EN ÉTÉ ?

Avec la chaleur, les veines se dilatent naturellement. Cette dilatation peut ralentir le retour du sang vers le cœur et accentuer les sensations de jambes lourdes, les gonflements et les symptômes liés aux varices.

Quelques gestes simples peuvent vous aider à préserver votre circulation veineuse pendant l`été :

— Marchez régulièrement pour activer la pompe musculaire des mollets.
•— Évitez de rester longtemps debout ou assis sans bouger.
•— Hydratez-vous suffisamment tout au long de la journée.
•⁠ ⁠— Privilégiez les douches fraîches sur les jambes, des chevilles vers les cuisses.
•⁠ ⁠— Surélevez vos jambes quelques minutes en fin de journée.
•— Portez des vêtements confortables qui ne compriment pas la circulation.

Il est également conseillé d`éviter les expositions prolongées à une forte chaleur (soleil intense, sauna, hammam), qui peuvent accentuer la dilatation des veines.

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SKINBOOSTERS : HYDRATER SA PEAU EN ÉTÉ

Chaleur, soleil, climatisation, sel et chlore peuvent mettre à l’épreuve l’équilibre et le confort de la peau.

Les skinboosters sont conçus pour améliorer l’hydratation et certaines propriétés de la peau sans rechercher une augmentation des volumes du visage.

Ils peuvent être proposés dans une stratégie globale de qualité de peau, notamment lorsque celle-ci paraît plus déshydratée, moins souple ou moins lumineuse.

Un protocole personnalisé et une photoprotection quotidienne restent essentiels pour prendre soin de sa peau pendant l’été.

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LOURDEURS DE JAMBE : ATTENTION FAUSSES IDEES

Des millions de personnes en souffrent. Leurs répercussions sur la qualité de vie les conduisent à consulter un angio-phlébologue.

— En tant qu’ex- président de la commission COS ( lourdeurs de jambe ) au sein de la Société Française de Phlébologie , j’ai pu observer et constater que cette symptomatologie est la manifestation clinique de nombreuses pathologies possibles. Elle peut parfois s’accompagner d’oedèmes , de douleurs , de fatigue musculaire.

— En dehors de la période estivale qui consacrent les lourdeurs de jambe d’origine veineuse ( bien améliorées par les phlébotoniques ) par dilatation des vaisseaux sous l’effet de la chaleur et contrairement aux idées reçues , l’origine veineuse n’est pas toujours la cause. Les lourdeurs de jambe ne sont pas un état pré-variqueux. L’insuffisance veineuse fonctionnelle n’existe pas…. À suivre …

COUPEROSE : QUELLES SOLUTIONS EN MÉDECINE ESTHÉTIQUE ?

Rougeurs diffuses, petits vaisseaux apparents, sensation de chaleur au niveau du visage… La couperose est une affection fréquente qui touche principalement les joues, le nez et le menton.

Si elle n`est pas dangereuse pour la santé, elle peut avoir un impact important sur le confort et la confiance en soi.

Aujourd`hui, la médecine esthétique propose des solutions permettant de cibler les vaisseaux responsables des rougeurs. Les lasers vasculaires et certaines technologies à lumière permettent de réduire progressivement leur visibilité tout en préservant la peau environnante.

Une consultation médicale permet d`établir un diagnostic précis et de déterminer la stratégie la plus adaptée à chaque patient.

Parce qu`une peau apaisée et un teint plus homogène contribuent aussi au bien-être au quotidien.

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